فارس العرب
اهلا وسهلا فى منتداكم ومنتدى كل العرب و يسعد نا مشا ر كتكم ا لفعا له

فارس العرب

اسلامى- برامج- افلام- اغانى- تعارف-ثقافى-تعا ر ف -ا بحا ث -ا حا د يث- ا د م و حو ا ء
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
تحميل تفسير
المواضيع الأخيرة
» من و صا يا نبى ا لر حمه محمد صلى ا لله عليه و سلم
السبت سبتمبر 06, 2014 1:05 am من طرف mahmoodtaha

» فضائل شهر ر مضا ن ا لكر يم
الأحد يونيو 22, 2014 7:54 pm من طرف mahmoodtaha

» أ هلا و مر حبا بكم فى منتد ا كم و منتد ى كل ا لعر ب
الأحد يونيو 22, 2014 7:29 pm من طرف mahmoodtaha

» أ هلا و مر حبا بكم فى منتد ا كم و منتد ى كل ا لعر ب
الأحد فبراير 09, 2014 11:47 am من طرف mahmoodtaha

» أ هلا و مر حبا بكم فى منتد ا كم و منتد ى كل ا لعر ب
السبت فبراير 08, 2014 11:13 pm من طرف mahmoodtaha

» تر حيب بز و ا ر منتد ى فا ر س ا لعر ب
الجمعة أكتوبر 18, 2013 9:42 pm من طرف mahmoodtaha

» فضل ا لآ شهر ا لحر م
الأحد سبتمبر 29, 2013 9:47 pm من طرف mahmoodtaha

» تر حيب بز و ا ر منتد ى فا ر س ا لعر ب
الجمعة سبتمبر 13, 2013 8:29 pm من طرف mahmoodtaha

» تر حيب بز و ا ر منتد ى فا ر س ا لعر ب
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:52 am من طرف mahmoodtaha

ديسمبر 2016
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 أ ستعيد ى بشر تك و شبا بك بسهو له

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoodtaha
Admin


عدد المساهمات : 402
نقاط : 1125
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/06/2013
العمر : 21

مُساهمةموضوع: أ ستعيد ى بشر تك و شبا بك بسهو له   الأحد يونيو 09, 2013 2:30 pm

اقتباس :














إن تركت السنين علاماتها على بشرتك وإن كنت ترغبين باستعادة شبابها فما عليك القيام به هو اتّباع نصائحنا العملية التالية:



  • العناية بالبشرة لمحاربة الشيخوخة: نعلم جميعنا أنّه
    من المهم غسل الوجه إلّا أنّ الإفراط بغسله واستخدام المنتجات الخاطئة قد
    يؤدّي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد، لذا طبّقي نصائحنا التالية لاستعادة
    جمال بشرتك:

- اغسلي وجهك كل ليلة بغسول الوجه الذي يحتوي على مادة
الـ"alpha-hydroxy AHA" التي تعد من الأحماض اللطيفة على البشرة والتي
تساعد على التخلص من الأوساخ وكتل الخلايا الميتة ما يتيح لخلايا الجلد
الشاب أن تنمو من جديد وبسرعة.

- في كل صباح يلي التنظيف بالـ" alpha-hydroxy AHA"، ضعي مرطبّاً للبشرة
يحتوي على الـ"ceramides" وهو نوع من الدهون يساعد في المحافظة على ترطيب
البشرة والحماية من المهيّجات والسموم.

خلطات منزلية للشعر المصبوغ



  • التغذية لمحاربة الشيخوخة: لا تكفي العناية بالبشرة فحسب كي تظهري أصغر سنّاً بل عليك أيضاً الاهتمام بجسمك من الداخل. كيف؟ تناولي الأطعمة التالية:

- الفليفلة الصفراء للوقاية من التجاعيد: هي غنية بالفيتامين C ما يساعد في حماية جلدك من العوامل الخارجية التي تعرّضه للضرر.

- البيض للحماية من ترهّل الجلد: أظهرت الدراسات أنّ البروتينات
الموجودة في البيض تساعد في إنتاج الكولاجين الذي يساهم في منع بشرتك من
الترهّل.

- الحبوب الكاملة للبشرة المتضررة: الحبوب الكاملة هي مصدر جيّد
للسيلينيوم الذي يساهم في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
أثناء التعرض للشمس.

فوائد السبانخ للبشرة



  • النوم لمحاربة الشيخوخة:

- سرّ النوم لمكافحة الشيخوخة هو النوم على ظهرك، سيكون وجهك إلى الأعلى
ما يمنع التصاقه بوسادتك طيلة الليل وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد.

- حاولي النوم والاستيقاظ في الوقت نفسه كل يوم، فهذا سيساعد جسمك على
تنظيم عمله البيولوجي الذي يُترجم بتنظيم إطلاق الهرمونات ما يمنع
الالتهابات التي تتسبّب بضرر البشرة.







إذا أحببت هذا المقال، صوّت له:
















بالإنضمام الى عالم عائلتي تتمكنين من زيارة المنتدى وتبادل الآراء والحصول على الإجابات لكل أسئلتك






إنضمّي إلى عائلتي



شاركي رأيك على المنتدى





إسألي خبيرة التغذية



إسألي الشيف



أرسلي بطاقات إلكترونية





مقالات سوف تحبينها










أفضل خمس تسريحات من أسبوع الموضة...


المزيد ›









ماكياج بألوان الحلوى لموسم ربيع/...


المزيد ›









بسام فتوح يطلق "أحمر شفاه هيفا...


المزيد ›









أفضل عشر نصائح للتخلص من الهالات...


المزيد ›









تلوين الشعر: نصائح وأسرار


المزيد ›









ماكياج الخدود: نصائح للحصول على...


المزيد ›









المرأة المحجبة: خمس نصائح مفيدة...


المزيد ›









كيف تجعلين عطرك يدوم؟


المزيد ›



























تجميل وشعر


امحي علامات السنين عن بشرتك بسهولة!


المزيد ›






مجتمع المشاهير


جاستن بيبر إلى الفضاء...


المزيد ›






الام والطفل


حان وقت الولادة... كيف تنعمين ببيئة مريحة في المستشفى؟


المزيد ›






مشاريع عائلية


هو يزن 360 كلغ وهي 230!


المزيد ›




































أحبك كثيراً







الحمد الله على سلامتك







أفتقدك





أرسلي أحدث بطاقات المعايدة وأجملها لمختلف المناسبات مجّانا


إضغطي هنا



































شاركي رأيك على المنتدى



  • > كيكة بالقرفة والتفاح
  • > كل ما تحياجينه فى شهور الحمل "خطة الحمل "
  • > أخطاء بنقع فيها كلنا يا سيدات أثناء العلاقة الحميمية لاداعى للحرج
  • > أوضاع تساعد عل حدوث الحمل
  • > فوائد التونة


أدخلي إلى المنتدى »


































نصائح لسلامة عائلتي
















كيف أحمي طفلي من تغيّرات الحرارة داخل السيارة وخارجها؟








كيف تُعلّمين طفلك الحفاظ على نظافة السيارة؟








رتبي أغراض طفلك في صندوق أكاديا الواسع



المزيد ›




















منتجات من عائلتي


















  • عالم الأم والطفل
    122 منتج






  • إعطاء الهدايا
    29 منتج






  • مكتبة عائلتي
    116 منتج






  • عبايات
    47 منتج






  • أثواب للأطفال
    8 منتج






  • الوشوم
    178 منتج






  • مجوهرات
    40 منتج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fareselarap.almountadayat.com
 
أ ستعيد ى بشر تك و شبا بك بسهو له
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فارس العرب :: اسلاميات :: الاحاديث النبويه :: موضة-
انتقل الى: